הספר: להביט לפחד בעיניים ולנצח

רוצה לבצע שינוי בחייך אבל חש נטול מוטיבציה?
חולם להפוך משכיר לעצמאי אבל לא מוצא את הנחישות?
הפכת לעצמאי ואינך מוצא את האסטרטגיה למנף את העסק?
חש שהחיים חולפים על פניך מבלי שיהיו בהם מימוש והגשמה עצמית?
חש שאינך מתוגמל במקום עבודתך ואינך עושה דבר בכדי לשנות את המצב?

לכל השאלות הללו ישנו מכנה משותף: הפחד.

כאשר בחרתי לעזוב את חיי הנוחות שהיו לי, ולצאת לעבר הגשמת אחד החלומות היותר גדולים שלי,
לא תיארתי לעצמי שהאתגר יהיה כל-כך גדול. אמנם בבסיסה של ההחלטה הזו הייתה לא אחרת מאשר
בחירה אמיצה, אבל הפחדים עמם נפגשתי כמו גם המציאות החדשה שמולה ניצבתי, אילצו אותי לפתח
חוסן וחוזק נפשי שהיה הכרחי על-מנת שאוכל לעבור את התקופה הזו.

זה לא סוד שאמונה והתמדה הן תכונות אופי, אבל גם האנשים שלא נתברכו בהן, יכולים לפתח ולהפוך
אותן לחלק מזהותם, שהרי ובדומה לשרירי הגוף שמתפתחים תוך כדי אימון כושר, גם את כוח הרצון,
החוסן הנפשי והאומץ, ניתן לפתח בתהליכים של מודעות עצמית, זיהוי פרדיגמות, הצצה אל נימי הנפש
והתבוננות עמוקה פנימה.

לצד התחושות, החששות וההתלבטויות אותן אני חושף ברגישות עם קוראיי, מובאים בספר המון כלים
מעולם הפסיכולוגיה החיובית, כלים בהם יכול להיעזר כל אדם שמגיע לצומת דרכים, ופוגש שם את הפחד
שמהתל בו כאילו היה 'בובה תלויה על חוט בתיאטרון החיים'.

ניתן למצוא בו כספר המשך לכתב ידי הראשון ('לחלום, להעז, להגשים'), אך הוא בהחלט עומד בפני עצמו.

להלן חלק מהנושאים שבהם עוסק הספר:

כוחו העצום של החזון
המוח והשימוש בגלי תטא
איך לתכנת את תת-הכרה?
חשיבותה של תודעת השפע
זיהוי פרדיגמות (אמונות מגבילות) וניפוצן
סיכונים – האם באמת אפשר לצמוח בלעדיהם?
בחירה, התמקדות ונתינת תוקף לשינויים רצויים
כיצד ניתן להפוך משבר להזדמנות, קושי לאתגר?
"לנצח את השדון" – כיצד ניתן להפוך את הפחד מיריב לידיד?
שינויים – התמודדות עמם והכרה בחיוניותם על-מנת לצמוח ולהתפתח
חשיבות המעבר מ"הבטוח, הקיים, הנוח והמוכר" אל ה"טריטוריה הלא מודעת"
חשיבותה של ההוויה והשלכותיה על השילוש being > doing > having
מערכות יחסים – מדוע אנחנו מושכים לחיינו פרטנרים לא מתאימים, וחוזרים על אותו דפוס שוב ושוב?